Renata Gawęda (Renata)

Rekordy dystans nazwa zawodów czas atest Ironman Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship 2012 13:08:56 TAK Triathlon Half Ironm 9. Schloss-Triathlon Moriztburg 2010 6:17:52.45 - Maraton XXX Maraton Warszawski 2008 03:44:35 PZLA Półmaraton 3. Carrefour Półmaraton Warszawski 01:43:42 PZLA 15 km XXV Bieg Chomiczówki 2008 01:13:27 PZLA 10 km Grand Prix Warszawy (IX) 2008 00:43:40 - 5 km XV Bieg Konstytucji 2006 00:23:56 -

Nagrody

26-03-2006 I Półmaraton Warszawski - II Miejsce Drużynowe

31-01-2010 ENTREK 2009 - wyróżnienie sportowe roku

Z moim bieganiem to było tak, że zaczęłam wiosną 2004 r. truchtać, tak dla dobrego samopoczucia. Wtedy jeszcze nie śniło mi się, że przebiegnę bez zatrzymywania 60 min, a co dopiero, że ukończę pierwszy w życiu maraton. Wczesnoporanne bieganie po lesie dawało mi ogromną dawkę energii na resztę trudnego dnia, a moi nie-biegowi znajomi dziwili się dlaczego chodzę po schodach, kiedy można jeśdzić windą. Na szczęście poznałam wielu biegających, z którymi wspólne treningi stają się również okazją do miłych spotkań. Nigdy nie otarłam się nawet o świat zawodowego biegania, a starty w różnych zawodach, nawet jeśli dostarczały mi emocji związanych z rywalizacją, zawsze pozostawały dobrą zabawą. Jestem amatorem w każdym calu. Biegam sobie dla czystej przyjemności i jak to mówią „dla zdrowotności” /czytaj: figury ;-) /.
Odnajduje też w bieganiu bliskość do mojego zawodu, np. przygotowywanie odżywek sportowych o właściwościach energetycznych i izotonicznych z zachowaniem odpowiednich proporcji składników, przypomina robienie mikstury przeciwkaszlowej, czy kropli nasercowych, a odmierzanie przebiegniętego przez biegaczy dystansu - aptekarską dokładność ;). Jest jeszcze intrygujący aspekt tego co dzieje się w głowie i nogach biegacza po seriach przebieżek, czyli biochemiczne przemiany różnych związków chemicznych w mózgu i mięśniach. Aby sprawdzić jak to jest faktycznie z tymi endorfinami, o których czytałam w mądrych podręcznikach, postanowiłam zrobić próbę kliniczną na sobie, aby przekonać się o sile ich działania. Biegając po lesie, łące czy górskiej ścieżce mam dodatkowo okazję do obserwacji roślin, również tych o działaniu leczniczym :). Tak więc bieganie łączy u mnie przyjemne z pożytecznym i mam nadzieję, że w Entre.pl Team też tak będzie.

Wyniki