Ustaw jako domową Dodaj do ulubionych Drukuj Wyślij e-mail
ENTRE.PL Team
Zawodnicy
Galerie
Artykuły
Linki
Tapety
Forum
Trasy biegowe

Nagrody

Aktualności

GP Żoliborza 2011 - wyniki
Kupno zdjęć
Konkursy

Strona główna

O nas
Kontakt
Prasa
Regulamin
Statut
Zasady przyjmowania nowych członków
Portfolio
Fanklub

Forum klubowe

E-TRENER
Informacje o trenerze
Trenowani zawodnicy
Pomoc i porady
Artykuły
Kontakt

Zadaj pytanie

Organizowane biegi
V WIELKA URSYNOWSKA
17. Bieg Mikołajkowy - 10km
17. Bieg Mikołajkowy - biegi dzieci
7 Bieg Entre - Integracja
I Żoliborski Cross Nadwiślański
XVI Żoliborski Bieg Mikołajkowy
XVI Żoliborski Bieg Mikołajkowy- dzieci
6. Bieg ENTRE.PL
GP Żoliborza 2011
15 Bieg Mikołajkowy - dzieci
15 Bieg Mikołajkowy - dorośli
V Bieg ENTRE.PL - dzieci
V Bieg ENTRE.PL - dorośli
14 Bieg Mikołajkowy - dorośli
14 Bieg Mikołajkowy - dzieci
IV Bieg ENTRE.PL - dorośli
IV Bieg ENTRE.PL - dzieci
III Bieg ENTRE.PL - 10 km
III Bieg ENTRE.PL - Dzieci
II Bieg ENTRE.PL - 10 km
I Bieg ENTRE.PL - 10 km
I Bieg ENTRE.PL - dzieci
Zawody
Terminarz
Wyniki
Foto sklep
Plik cyfrowy
Wydruk zdjęć

Aktualności
10-10-2017
Ruszyły zapisy do XI Górskiego Biegu ENTRE

25-09-2017
Beata Andres - III Miejsce Open Kobiet w XVII Maratonie Warszawskim

16-09-2017
Filip Babik triumfatorem II Bielańskiego Biegu Dzika na 5km! 

13-09-2017
Podium dla Beaty Andres w Warsaw Track Cup 2017

24-07-2017
Beata Andres Mistrzynią Polski Masters w biegu na 5 km

17-07-2017
Walne Zebranie Stowarzyszenia ENTRE.PL Team - podsumowanie


Archiwum

Justyna Kwietniewska

wiek: 37 l.     kontakt: justyna@entre.pl

Rekordy

dystans nazwa zawodów czas atest

Nagrody

01-12-2013
XVIII Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2013- I miejsce

Zawsze podziwiałam ludzi mających w życiu pasję, coś co wyróżnia ich z tłumu, coś co sprawia, że mają oni kawałek własnego, prywatnego świata, a chyba jeszcze bardziej budzili moje zainteresowanie ludzie, których taka wspólna pasja łączy.
Moja przygoda z bieganiem zaczęła się na poważnie w roku 2003, kiedy wyjechałam do USA. Tam znalazłam się w grupie pasjonatów biegania; to od nich zaraziłam się miłością do tego sportu. Zaimponowało mi ich podejście do życia, pokazali mi, że bieganie to więcej niż sport - to styl życia.
Zaczynałam od bardzo krótkich dystansów i wolnego tempa, starałam się cierpliwie korzystać z każdych rad i wskazówek bardziej doświadczonych, aż w końcu przyszedł czas na pierwszy wyścig: zupełnie niespodziewanie, z zaskoczenia, bez większego przygotowania... Pobiegłam, i to dało mi większą pewność siebie, okazało się bowiem, że nie było aż tak śle, a wręcz przeciwnie, udało mi się przybyć do mety przed wieloma z moich klubowych kolegów, to był mój pierwszy osobisty sukces…
Potem było już więcej startów w zawodach. Były to głównie biegi przełajowe, przeważnie górskie z racji na ukształtowanie terenu, w którym zamieszkiwałam. Wraz ze startami pojawiła się większa świadomość własnych możliwości, bywało dużo emocji i wreszcie nadeszły pierwsze sukcesy...
Po przerwie związanej z powrotem do Polski, wznowiłam treningi czerpiąc z nich nieustanną radość i energię. Nigdy nie otarłam się o zawodowstwo, ale uważam, że dopóki coś sprawia mi radość, warto to robić, warto mieć pasję...
Bieganie umożliwiło mi poznanie wielu ludzi, zawarcie przyjaśni, ale również okazało się sposobem na przełamywanie własnych słabości , na wyznaczanie sobie mniejszych lub większych celów…
Moja miłością są góry, kocham przestrzeń, naturę, poczucie wolności i podróże. Bieganie daje możliwości realizacji każdej z tych spraw, jest to moja mała odskocznia od codziennej rzeczywistości. Bywam samotnikiem, a to często przekłada się na to że trenuję sama, sama wybierając trasy i cele do osiągnięcia. Ale jednocześnie bardzo miłe jest poczucie, że jestem częścią klubu, grupy ludzi, którzy rozumieją mnie w dużym stopniu, bo przecież kochamy to samo.
Do zobaczenia na trasie...

Niektóre starty:

2004 The 9th Annual april Fool’s Race Lenox, MA 5 mil=8,5 km 34: 52
3 miejsce w klasyfikacji ogólnej kobiet

2004 Dorothy Finnegan Race Lee, MA 5km 19:14
1 miejsce w klasyfikacji ogólnej kobiet

2004 Holyoke St. Patrick’s Day Holyoke, MA 10km 44:45
27/607

2005 Independence Run ( Bieg Niepodległości) Pittsfield, MA 5km 21:11
3 miejsce w klasyfikacji kobiet w kategorii poniżej 29 lat

2004 Matty’s Berkshire Run- bieg przełajowy, górski Pittsfield, MA 5,5km 26:13
2 miejsce w klasyfikacji ogólnej kobiet

2005 Greylock Federal Union North Adams, MA 5km 21:33
1 miejsce w klasyfikacji kobiet w kategorii poniżej 29 lat

2006 Lake Run Pittsfield, MA 10,7 km 47:35
3 miejsce w klasyfikacji ogólnej kobiet

2006 Humane Race- bieg górski Williamstown, MA 5km 22:58
19/119

2005 Pedal&Plod duathlon-wspólnie z rowerzystą Adams, MA Bieg-6,5 km
Rower-35,5 km 3 miejsce w kategorii poniżej 39 roku życia

2008 Bieg Konstytucji Warszawa 5km 24:20 6 miejsce w klasyfikacji ogólnej kobiet


Wyniki

zawody czas kategoria miejsce open miejsce w kategorii miejsce drużynowo
Warszawa-Kępa Potocka
XVIII Żoliborski Bieg Mikołajkowy
(01-12-2013)
00:57:02K-30100521
Radom
IV Radomski Półmaraton Trześwości
(05-12-2009)
01:58:56K 1893---
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalewem
(20-09-2009)
00:16:39K-2042---
Brody
X Bieg im. St. Staszica
(16-08-2009)
00:50:08K-2093---
Radom
XII Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechniki Radomskiej
(20-06-2009)
00:48:56K-20105---
Warszawa
Od Konstytucji 3-go maja do Unii Europejskiej
(03-05-2009)
00:23:14K-20117---
Warszawa
Szatfeta Maratońska Ekiden
(27-09-2008)
02:44:09K12012
Warszawa - Kabaty
Grand Prix Warszawy (IX)
(13-09-2008)
00:45:20K-III1141
Łódź - Arturówek
II Bieg Świętojański
(21-06-2008)
00:47:36K-20661
 

Aktualności .::. Zawodnicy .::. Galerie .::. Artykuły .::. Terminarz .::. Wyniki
Sztuka Biegania .::. Sztuka Kadru .::. Strona główna
Copyright © 2005-2011 ENTRE.PL Team